18 Aug

Sekss pēc rutīnas: 7 veidi, kā attiecībās atgūt spontanitāti

Pievienoja: Be Sexy Reizes lasīts: 52 Komentāri: 0

Attiecību sākumā kaisle bieži rodas pavisam dabiski – katrs pieskāriens šķiet īpašs un vēlme būt kopā rodas bez īpašas piepūles. Taču, attiecībām kļūstot ilgākām, ikdienas pienākumi, darbs, stress un ierastais dzīves ritms var pamazām pārņemt arī intīmo dzīvi.
Tas nenozīmē, ka kaisle ir pazudusi. Dažreiz tai vienkārši nepieciešams jauns impulss. Spontanitāti attiecībās iespējams atgūt arī pēc gadiem – galvenais ir vēlme eksperimentēt, sarunāties un atkal pievērst uzmanību vienam otram.

Kāpēc intīmajā dzīvē iestājas rutīna?

Rutīna pati par sevi nav nekas slikts. Stabilitāte, uzticēšanās un pazīstamība ir svarīga ilgtermiņa attiecību sastāvdaļa. Taču intīmajā dzīvē pārāk paredzams scenārijs reizēm var mazināt pārsteiguma sajūtu.

Ja vienmēr atkārtojas viena un tā pati situācija, laiks un vieta, sekss var kļūt par vēl vienu “darāmo lietu” ikdienas sarakstā. Tieši tāpēc dažkārt pietiek ar nelielām pārmaiņām, lai atgrieztu rotaļīgumu un gaidīšanas sajūtu.

7 veidi, kā atgūt spontanitāti

1. Atkal sāciet flirtēt

Flirts nav paredzēts tikai attiecību sākumam. Īsa koķeta ziņa dienas laikā, kompliments, īpašs skatiens vai negaidīts pieskāriens var radīt pavisam citu noskaņu.
Nav nepieciešams uzreiz domāt par seksu. Dažreiz tieši neliels flirts palīdz atjaunot sajūtu, ka jūs joprojām viens otru iekārojat.

2. Mainiet ierasto scenāriju

Ja intīmā dzīve vienmēr notiek vienā un tajā pašā veidā, pamēģiniet kaut ko mainīt. Tas var būt cits laiks, cita telpa, jauna pozīcija vai vienkārši citāda priekšspēle.
Jaunas pieredzes radīšanai nav nepieciešamas lielas pārmaiņas. Arī neliels eksperiments var padarīt ierasto daudz aizraujošāku.

3. Ieplānojiet laiku tikai jums abiem

“Spontāns” sekss ne vienmēr nozīmē to, ka viss notiek negaidīti. Īpaši aizņemtā ikdienā arī ieplānots laiks tuvībai var būt ļoti efektīvs.
Atstājiet malā telefonus, darbus un citus pienākumus. Izveidojiet vakaru, kurā galvenais esat jūs abi – sarunas, pieskārieni, skūpsti un tuvība.

4. Izmēģiniet ko jaunu

Ja abi jūtaties komfortabli, pārrunājiet, ko vēlētos pamēģināt. Tā var būt jauna seksa rotaļlieta, cita veida priekšspēle, jauna fantāzija vai vienkārši jauns veids, kā iepazīt partnera ķermeni.

Svarīgākais ir tas, lai jaunais būtu patīkams abiem. Nav jāsteidzas – ziņkārība ir daudz svarīgāka par spiedienu.

5. Atcerieties par pieskārieniem arī ārpus guļamistabas

Tuvība sākas krietni pirms nonākšanas guļamistabā. Apskāviens virtuvē, skūpsts pirms došanās uz darbu, rokas turēšana pastaigas laikā vai maigs pieskāriens garāmejot palīdz uzturēt fizisko saikni ikdienā.

Jo vairāk tuvības ir ikdienā, jo vieglāk tai pāriet arī intīmākā noskaņā.

6. Runājiet par savām vēlmēm

Dažkārt rutīnu uztur nevis intereses trūkums, bet tas, ka partneri vienkārši nezina, ko otrs vēlas.
Saruna par seksu nav jāuztver kā kritika. Tā var būt iespēja uzzināt, kas partnerim patīk, kas viņu aizrauj un ko viņš vai viņa vēlētos piedzīvot.
Var sākt pavisam vienkārši: “Ko tu gribētu, lai mēs šoreiz darām citādi?”

7. Ieviesiet mazliet rotaļīguma

Kaislei ne vienmēr jābūt nopietnai. Smiekli, flirts, spēles un nelieli pārsteigumi var padarīt intīmo dzīvi daudz brīvāku.
Izmēģiniet kopā izvēlēties jaunu rotaļlietu, izveidot savu “vēlmju sarakstu” vai vienkārši vienoties, ka šovakar ļausieties eksperimentiem bez iepriekšēja scenārija.

Ilgstošās attiecībās rutīna ir normāla, taču tai nav jābūt arī jūsu seksuālās dzīves beigu punktam. Kaisle var mainīties, nobriest un iegūt pavisam citu kvalitāti – īpaši tad, ja abi partneri ir gatavi par to rūpēties.
Dažreiz pietiek ar vienu jaunu ideju, vienu drosmīgu sarunu vai negaidītu pieskārienu, lai ierastajā ikdienā atkal parādītos dzirksts.

Atgūt spontanitāti nenozīmē atgriezties attiecību sākumā. Tas nozīmē radīt jaunus mirkļus, kuros jūs atkal izvēlaties viens otru.

Saistītie produkti

Ir uz vietas

Valoda