Ieteikumi sevis uzbudināšanai pirms seksa

Pienāk vakars, un tas brīdis ir klāt – laiks mīlēties! Taču vēlmes nav itin nekādas, un lejā viss ir sausāks par Sahāras tuksnesi. Nekāds pārsteigums –, lai nodotos mīlas priekiem, ir nedaudz jāpiestrādā, jo nekas nenotiek pats no sevis. Būtiski ir iemācīties uzkurināt arī pašai sevi. Turklāt, tas nemaz nav tik sarežģīti, kā varētu šķist!

Būt uzbudinātam ir lieliski – tas ir fakts. Dažkārt uzbudinājums piezogas pats no sevis, tas vienkārši pārņem kādā konkrētā brīdī, taču citreiz ir nepieciešams iekarst pašam. Kā to izdarīt?

Izbaudi sevi dušā

Lai uzkurinātu sevi, izmanto sūklīti, lupatiņu vai jebko citu, kas sniedz patīkamus glāstus ķermenim, raksta "Cosmopolitan". Šajā brīdī nav būtiski uzreiz apmierināt sevi (taču var darīt arī to!), vienkārši koncentrējies uz pieskaršanos sev jutekliskā veidā. Glāsti kaklu, krūtis, augšstilbus un visas tās mazās erogēnās zonas, kuras dažkārt tiek pamestas novārtā.

Sapņo par kaut ko romantisku

Velti nelielu brīdi, lai apgultos gultā, aizvērtu acis un iedomātos kādu erotisku fantāziju. Ja tu aizmiedz un redzi seksīgu sapni – lieliski! Ja tā nenotiek, tik un tā būsi veltījusi laiku, lai nodotos karstām domām, kas var uzkurināt tevi mīlēšanās procesam vai arī var palīdzēt izprast, ko jaunu vēlies izmēģināt gultā.
Pārlasi vecās mīlas ziņas

"Sekstings ir dāvana, kura priecē ilgtermiņā," skaidro mīlas trenere Mariona Teisa. "Tas ir gan labi konkrētajā brīdī, gan arī vienmēr vari atkārtoti izlasīt karstos ziņojumus, ar kuriem esat apmainījušies." Protams, var būt tā, ka nemaz neesi kopā ar cilvēku, ar kuru nodevies sekstingam, taču uzkurinošās fantāzijas vari izdzīvot, cik ilgi vien vēlies.

Fotosesija tikai Tev

"Fotoattēlu uzņemšanā ir kaut kas īpašs," teic Sadija Elisone, eksperte seksualitātes jautājumos. Fotografēšana ļauj svinēt savu ķermeni un vienlaikus redzēt sevi kā iekāres objektu. Uzvelc savu iemīļotāko zīda naktskreklu vai greznāko apakšveļu un izmanto taimeri, lai uzņemtu dažas karstas fotogrāfijas tikai savām vajadzībām. Ja zināsi, ka tās ir domātas tikai tev, mazāk satrauksies par to, kā izskaties, un ļausies drosmīgākām pozām un skatieniem.

Lēnām izģērbies spoguļa priekšā

Kas ir seksīgāk par tevi pašu? Nekas! Atgādini sev, cik lieliska tu esi, un uzkurini sev iespējami dabīgākajā veidā.

Uzvelc seksīgāko apakšveļu

Uzvelc savu nepiedienīgāko, skaistāko un no mežģīnēm šūto apakšveļu, un sajūtas radīsies pašas no sevis. Galu galā – ir iemesls, kāpēc mežģīnes izmanto apakšveļā. Tās liek justies velnišķīgi seksīgi.

Izlasi erotisku stāstu

Pat ja tev šķiet, ka šāda nodarbe tev nav saistoša, pastāv vairākas vietnes, kuras piedāvā daudz un dažādus variantus, tādējādi ikviens var atrast kaut ko savai gaumei tīkamu. Iztēle ir ļoti spēcīgs līdzeklis – izmanto to! Ja jūties īpaši radoši, iespējams, ir vērts pamēģināt pašai uzrakstīt kādu romantisku stāstu.

Padejo seksīgi priekš sevis

Tev pat nav jāizmēģina kādas īpaši seksīgas kustības. Vienkārši kusties tā, kā vēlies konkrētajā brīdī. Jo vairāk pārvietosi savu ķermeni un jutīsies par to labi, jo vieglāk būs gribēt to kustināt arī citos veidos.

Dodies ceļojumā vai izbraucienā kopā ar partneri

Atrodoties ārpus mājas, ir lielāka iespēja kvalitatīvi un netraucēti pavadīt kopā laiku. Nekādu bērnu, nekādu mājdzīvnieku, kuri nosodoši skatās gultas virzienā, un nekādu steidzamu darbu. Tikai un vienīgi divvientulība. Un jaunas gultas un palagu iemēģināšana patiesi var būt ļoti uzkurinoša!

Noskaties erotiska rakstura filmu

Šo soli, iespējams, ir jautrāk darīt kopā ar mīļoto. Seksuālās skaņas un pieskārieni, visticamāk, mudinās arī jūs nodoties mīlas priekiem. Un pats labākais – nav jāpārdzīvo par to, ka neredzēsiet filmas beigas, jo visi jau tāpat zina, kas notiek tālāk...